"La vida no es lo que fue o lo que será. La vida es lo que es"

Algo tan evidente como lo que nos transmite esta frase de Alejandro Jodorowski lo pasamos por alto a diario. Cuando lo vemos escrito o alguien nos hace recaer en ello, afirmamos con rotundida, y hasta con altanería, que esa evidencia no viene a aportar nada nuevo. Pero no es cierto. Lo que nos aporta, o al menos hablo por mi, es que la vida va pasando mientras añoramos lo que vivimos y nos preparamos para lo que vendrá. Pero, y ¿qué pasa con lo que estoy viviendo? ¿por qué nos cuesta tanto darnos cuenta de que lo que hoy vivimos fueron sueños en el pasado? ¿por qué nos cuesta tanto esfuerzo disfrutar cada cosa que vivimos?. Creo que ahí está la clave para vivir en paz y feliz. Además de no tener miedo como dice Eduard Punset. Creo que disfrutar el presente, cada sensación, cada experiencia, cada esfuerzo, cada obstáculo, cada superación... es lo que nos hace ser conscientes de quienes somos y de cómo somos. Y ahí podemos encontranos cara a cara con nosotros y valorar si estamos a gusto con lo que somos. Y si no es así, podemos empezar a cambiar, hoy y no mañana, lo que no nos gusta.

Y si os cuesta apreciar todo aquello que os gusta, que os hace sentiros bien, que os provoca una sonrisa o un momento de felicidad, haced como una amiga mía que se ha comprado una agenda nuevecita en la que cada día escribe tres cosas que le gustan de su día a día y tres que no le gustan. Así puede disfrutar siempre de las positivas y pararse a pensar cómo cambiar, erradicar o transformar las negativas. Me parece un muy buen comienzo que voy a poner en práctica a partir de hoy. Ya os contaré cómo me va y cuáles son los cambios.